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Die verschiedenen Hanteltypen im Vergleich
Langhantel vs. Kurzhantel Wer gewinnt das Rennen?Wir schlüsseln dir hier sämtliche Vor- und Nachteile auf, damit dir die Entscheidung vielleicht schon etwas leichter fällt. Beginnen wir mit ein paar Facts,...
Die verschiedenen Hanteltypen im Vergleich
Langhantel vs. Kurzhantel Wer gewinnt das Rennen?Wir schlüsseln dir hier sämtliche Vor- und Nachteile auf, damit dir die Entscheidung vielleicht schon etwas leichter fällt. Beginnen wir mit ein paar Facts,...
Vorsätze durchziehen und fit werden!
Du hast dir zum neuen Jahr vorgenommen, endlich abzunehmen und dich fitter zu fühlen? Super! Aber wie setzt du diesen Vorsatz in die Tat um? Eine Möglichkeit, die sich bewährt...
Vorsätze durchziehen und fit werden!
Du hast dir zum neuen Jahr vorgenommen, endlich abzunehmen und dich fitter zu fühlen? Super! Aber wie setzt du diesen Vorsatz in die Tat um? Eine Möglichkeit, die sich bewährt...
10 Gründe, warum Fitnessbänder im Winter unverz...
Die meisten von uns hören im Winter auf zu trainieren, weil wir denken, dass es zu kalt ist. Doch mit einem Fitnessband kannst du überall trainieren - sogar im Bett! 10 Gründe, warum...
10 Gründe, warum Fitnessbänder im Winter unverz...
Die meisten von uns hören im Winter auf zu trainieren, weil wir denken, dass es zu kalt ist. Doch mit einem Fitnessband kannst du überall trainieren - sogar im Bett! 10 Gründe, warum...
Mattensport | Teil 2
Weiter geht’s! Im letzten Teil haben wir dir ein paar Basics für Bauch und Po gezeigt. Jetzt intensivieren wir das noch ein wenig. Bist du dabei? Im Folgebeitrag wird es...
Mattensport | Teil 2
Weiter geht’s! Im letzten Teil haben wir dir ein paar Basics für Bauch und Po gezeigt. Jetzt intensivieren wir das noch ein wenig. Bist du dabei? Im Folgebeitrag wird es...
Mattensport | Teil 1
Du hast bereits eine unserer Matten? Perfekt, dann kann’s ja losgehen. Wir fassen euch hier in mehreren Teilen einige geniale Übungen zusammen. Du forderst dich selbst einmal mehr heraus. Was auch immer auf dich...
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Du hast bereits eine unserer Matten? Perfekt, dann kann’s ja losgehen. Wir fassen euch hier in mehreren Teilen einige geniale Übungen zusammen. Du forderst dich selbst einmal mehr heraus. Was auch immer auf dich...
HEALTHY FOOD | Sommer-Edition 2022
Es ist heiß, der Hochsommer ist da. Was isst man, wenn die Temperaturen so in die Höhe schnellen?Allem voran natürlich Obst und Gemüse mit hohem Wassergehalt. Wir haben für dich...
HEALTHY FOOD | Sommer-Edition 2022
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