Die neue NEOLYMP-Klimmzugstange ist da und du kannst sie überall für dein Pull-Up-Workout nutzen! Sie zeichnet sich durch ihre besonders einfache und schraubenfreie Installation, sowie ihre clevere Bauform aus. Die Klimmzugstange kannst du bequem in einer schmalen Ecke oder im Kleiderschrank verstauen.
Klimmzüge gehören zu den besten Fitnessübungen überhaupt und trainieren beinahe den gesamten Oberkörper. Hauptsächlich werden dabei der breite Rückenmuskel, die unteren Fasern des Kapuzenmuskels, der große und kleine Rautenmuskel sowie der große Rundmuskel angesprochen. Unterstützend werden der Rückenstrecker, Bizeps, Armbeuger, und der Oberarmspeichenmuskel beansprucht. Die Klimmzugstange kann außerdem für verschiedene Variationen der Pull-Ups verwendet werden, um bestimmte Muskelgruppen besonders anzusprechen.
Die stabilen Rückhaken der Klimmzugstange sind einklapp- und arretierbar, damit das Gerät eine maximale Höhe von 5 cm erreicht. Um die Pull Up-Bar aufhängen zu können, muss man lediglich die Rückhaken nach außen klappen.
Die Klimmzugstange ist aus einem pulverbeschichtetem und somit rostfreiem Metallrohr gefertigt. Sie hält aufgrund ihrer hochwertigen Verarbeitung und massiven Schweißverbindungen Belastungen bis 130 kg stand. Sie ist für eine Vielzahl an Türen mit umlaufendem Rahmen geeignet (bitte prüfe dazu die auf der Produktseite angegebenen Maße).
Die dreilagig schaumstoffummantelten Griffe der Klimmzugstange sind besonders rutsch- und reißfest. Die äußeren Enden sind ergonomisch angewinkelt um breite Klimmzüge gelenkschonend durchführen zu können.
Besonders ist auch unser Metallring, welcher mittig an der Klimmzugstange angeschweißt wurde – konzipiert, um unsere NEOLYMP-Premium Pull-Up-Bänder aufzunehmen. Die Kombination aus Klimmzugstange und Band kann besonders Anfängern den Einstieg in das Klimmzugtraining erleichtern. Außerdem steht dir somit eine Vielfalt an Übungen zur Verfügung, die einen hohen Ansatz benötigen.
Diese Übungen haben wir in einem neuen E-Book zusammengestellt. Trag dich am besten gleich für unseren Newsletter ein und werde informiert, sobald wir es veröffentlichen! Außerdem kannst du dir im Blog-Beitrag "Erstes Training mit der Klimmzugstange" erste Hinweise holen.
