Die meisten von uns hören im Winter auf zu trainieren, weil wir denken, dass es zu kalt ist. Doch mit einem Fitnessband kannst du überall trainieren - sogar im Bett! 10 Gründe, warum du im Winter ein Fitnessband...

Wir gehen in die dritte Runde. Unser Ziel ist deine gesteigerte Fitness, doch dafür müssen wir definitiv noch einiges tun. Heute widmen wir uns verstärkt deinem Oberkörper. Ergänze unsere dritte Session durch Pull up-Bänder deiner Wahl. Wir zeigen dir...

Ab ins Trainingscamp! Zieh dir deine Sportsachen an und leg direkt los. Aber zuerst: aufwärmen. Wir fokussieren uns heute auf dein Gesäß, also wärmen wir diesen und unsere Beine davor gut auf.

Du überlegst, welches Band du für welche Übung verwenden sollst? Wir helfen dir dabei, dich zu entscheiden. Hier findest du übersichtlich gestaltet einige Unterschiede und die jeweilige Anwendung der Bänder. Warum ein Fitnessband, fragst du...

Jetzt ein paar Worte zur idealen Tageszeit. Gibt es die überhaupt? Hast du bereits eine fixe Routine und trainierst beispielsweise jeden Morgen nach dem Frühstück? Perfekt, dann behalte das bei. Du hast einen Rhythmus und...

In den letzten Beiträgen haben wir viel über unsere neuen Produkte geschrieben. Aber was ist mit den Klassikern? Die Pull-up-Bänder zum Beispiel oder unsere Minibänder? Ja natürlich gibt es sie noch. Niemals würden wir auf diese Allrounder verzichten...

En principe, nous recommandons d'essuyer notre équipement de manière très simple et hygiénique avec un chiffon humide. Le cas échéant, tu peux aussi utiliser un peu de savon. Mais tous les matériaux ne réagissent pas...

Nous avons une multitude d'élastiques dans notre assortiment, mais lesquels sont vraiment nécessaires? La réponse dépend de l'intensité de ton entraînement et des groupes musculaires que tu préfères solliciter et sous quelle forme. Ces bandes...

Wir sprechen heute über den Oberkörper-Allrounder schlechthin. Er sorgt für einen starken Rücken, trainierte Arme, definierte Schultern und außerdem für ein effizientes Zusammenspiel jener Körperregionen.