Ensemble Spar Régénération
Unser Regenerations-Spar-Set bietet alles für eine effektive Erholung nach dem Training. Enthalten sind Stretch- und Mobilitätsbänder in verschiedenen Farben, die Deine Muskeln entspannen und die Erholung beschleunigen. Gestalte Deine Regeneration individuell und behandle gezielt Muskelpartien, um Verspannungen zu lösen. Spare Dir teure Massagestudios und integriere effiziente Regenerationsmethoden in Deinen Alltag. Jedes Produkt kann auch einzeln verwendet werden. Inklusive E-Books und Übungsvideos zur Optimierung Deiner Erholungsroutine.
Mehr anzeigen
Yoga Übungen gefälligst?
Auf unserer Übungsseite warten über 350 kostenlose Übungen auf dich, perfekt abgestimmt auf unsere hochwertigen Fitnessprodukte.
-
Ton kit complet pour la récupération
Profite d'une récupération optimale après l'entraînement avec notre kit économique Récupération polyvalent ! Ce pack contient tout ce dont tu as besoin pour une récupération efficace : un set de 5 bandes de fitness avec différents niveaux de résistance et un tapis d'acupression avec coussin. Parfait pour tous ceux qui souhaitent détendre et régénérer leurs muscles, ce kit offre de nombreuses utilisations à la maison, au bureau ou en déplacement.
Polyvalence et flexibilité
Notre kit économique Récupération est ta clé pour un programme complet de repos. Avec les différentes bandes de fitness et le tapis d'acupression, tu peux cibler la détente des groupes musculaires et relâcher les tensions. Que tu préfères des étirements doux ou des exercices d'assouplissement plus intenses, notre kit s'adapte à tes besoins de récupération et te permet une détente musculaire efficace.
Soutien complet à l'entraînement
Nous savons à quel point un encadrement professionnel est important pour une récupération efficace. C'est pourquoi, avec chaque achat, tu as accès à des eBooks et des vidéos d'exercices de coachs sélectionnés. Ces contenus t'aident à tirer le meilleur de ta routine de récupération et t'offrent une variété d'exercices pour tous les niveaux de forme. Ainsi, tu peux être sûr de bien détendre tes muscles et de progresser continuellement.
-
IDEAL FÜR DAS BÜRO
Deine Matte lässt sich dank Klett im Handumdrehen zur Tasche wandeln oder am Stuhl befestigen.
-
Material
100% Leinen, Füllung aus Kokosfasern und biologischem Buchweizen
Druckspitzen
Matte: 5.670
Kissen: 1.782Farben
Beige-Grau, Grau-Anthrazit, Lavendel, Mint
-
Wie lange und wie oft sollte ich die Akupressurmatte verwenden, um Vorteile zu spüren?
Für Anfänger empfiehlt es sich, mit kurzen Sitzungen von etwa 10 bis 15 Minuten zu beginnen und die Nutzungsdauer schrittweise zu steigern, sobald Sie sich an das Gefühl gewöhnt haben. Eine regelmäßige Anwendung von 20 bis 30 Minuten pro Tag kann effektiv dazu beitragen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Es ist wichtig, auf die Reaktionen Ihres Körpers zu achten und die Nutzungsdauer entsprechend anzupassen.
7.452 Druckspitzen
Die kleinen Kunststoffspitzen auf der Matte sind so konzipiert, dass sie eine gezielte Stimulation der Akupressurpunkte ermöglichen, unabhängig von der Körperregion. Dadurch kannst du die Matte anpassen und dort verwenden, wo du Verspannungen oder Beschwerden hast. Es ist wichtig, während der Anwendung auf der Matte auf dein individuelles Komfortlevel zu achten und die Druckintensität entsprechend anzupassen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.