5 year warranty

including over 100 exercises

Natural fiber material

Natural fibers

The long fabric fitness bands are made from durable natural fibers and offer a pleasant feel on the skin.

Experience comfort and performance

These fabric fitness bands offer you a soft, skin-friendly texture that provides exceptional comfort during every workout. Compared to traditional latex bands, these are more comfortable on the skin and less prone to tearing.

Versatile training options

These bands are perfect for strength training, Pilates, yoga, and stretching exercises. Expand your training repertoire and discover new exercises that challenge your entire body.

Maximize your success with our eBook

The eBook offers you comprehensive instructions and exercises to efficiently achieve your fitness goals. Use the expert knowledge to make progress every day and reach your full potential.
Mann und Frau trainieren mit Widerstandsbändern im Freien, indem sie die Bänder an einer Parkbank befestigt haben, während sie lachen und gemeinsam Übungen machen.
Mann führt ein Widerstandstraining mit einem blauen Neolymp Widerstandsband durch, während er in einer städtischen Umgebung vor einer Wand mit runden Ausschnitten trainiert.

Häufige Fragen zum Produkt (FAQs)

Can you build muscles with fitness bands? +

With the NEOLYMP fitness bands, it is absolutely possible to build muscle – provided you use the right equipment. The key to muscle growth lies in applying enough resistance to the muscles to create small tears in the muscle fibers. This process stimulates the body to build stronger and larger muscles that adapt to the load. Numerous studies show that muscles respond to the resistance of elastic bands similarly to free weights, as long as the resistance is comparable.

It is important to gradually increase the resistance to achieve progressive overload and to ensure that the resistance is felt throughout the entire range of motion to maximize time under tension. Our NEOLYMP fitness bands provide exactly this progressive tension from the start and are therefore perfectly suited to effectively challenge your muscles.

To help you get the most out of your training, we provide detailed training programs and instructional videos to support you with every exercise. And remember: for building muscle mass, proper nutrition is just as crucial as training – whether you train with dumbbells or with our fitness bands!

How can the progressive resistance of fitness bands revolutionize your training? +

The progressive resistance of NEOLYMP fitness bands completely changes the training game. Instead of providing a constant resistance like free weights, the resistance increases the further the band is stretched. This mechanism perfectly matches the strength curve of the exercise and makes your training more efficient and gentler on the joints.

For example, during a biceps curl, you feel less resistance at the beginning of the movement where your strength is lowest. As you lift the curl and your strength peaks, the resistance increases, allowing you to achieve the maximum effect. This way, you can effectively challenge your muscles without unnecessarily stressing the joints.

A common mistake with fitness bands, however, is that the resistance can be too low or the form incorrect, causing the muscle not to be sufficiently loaded throughout the entire range of motion. To counteract this, at NEOLYMP we have designed our bands to provide about 60% of their maximum tension from the start of an exercise. This keeps the muscle under continuous tension throughout the exercise, optimizing muscle growth.

Our training guides and videos show you exactly how to properly place and use the bands so that you feel the full effect of the progressive resistance from the very beginning.

In short: progressive resistance is not an obstacle to muscle growth – on the contrary, with the right NEOLYMP fitness bands, you revolutionize your training and maximize your results!

I am a beginner. Can I start training with fitness bands? +

Absolutely! Fitness bands are the ideal choice for beginners, as they provide progressive resistance and help you build strength, stability, and coordination – all essential foundations for advanced exercises. They are also particularly joint-friendly and reduce the strain on tendons and ligaments compared to free weights.

For a safe and effective start, it is important to begin with a band of low resistance and master the basic movements before moving on to higher resistances or more complex exercises. Our NEOLYMP fitness band set is perfect for beginners, as it offers an adjustable resistance from 5 kg to 60 kg. This allows you to gradually increase the intensity as you build your strength.

Our tutorials and instructional videos guide you step by step through the basic exercises, and our three specially designed training plans for fitness bands help you apply the principles of effective strength training and achieve optimal results.

I am an experienced fitness enthusiast. Will fitness bands still help me make progress? +

Absolutely! Even if you are already an experienced fitness enthusiast, resistance bands can offer enormous benefits to your training program.

Resistance bands provide the necessary resistance to promote muscle growth and strength gains while protecting the joints. They allow for a variety of exercises and different angles of movement, enabling you to train all muscle groups effectively and balanced. Additionally, resistance bands bring variety to your training – a crucial factor to overcome plateaus and continue advancing your progress.

Are the NEOLYMP fitness bands suitable for physiotherapy? +

Yes, the bands are ideal for physiotherapy. They support targeted muscle building and joint-friendly rehabilitation.

How can I access the e-books and what do they look like? +

You can easily access our eBooks and have various options to support your training:

E-Books for download: After purchase, you get direct access to our eBooks, which you can conveniently download to your device. These contain detailed training plans, tips, and instructions to optimally guide you through your training.

Workouts in video exercises on our website: On our workout pages, you will find step-by-step video exercises that guide you through the various trainings with our products.

Video exercises: We offer short, targeted video exercises that you can watch and follow anytime and anywhere.

Complete video workouts on YouTube: For longer training sessions, we provide full workouts on our YouTube channel that guide you through the entire training. This way, you have full flexibility to use the training formats that best fit your daily routine!

5 years warranty – It's that simple! +

At NEOLYMP, we stand behind the quality of our products and offer you a 5-year warranty. If a problem occurs with your product, don't worry – the replacement is straightforward.

Just send us a photo of the defective product, and we will promptly send you a free replacement so you can continue your training without interruption. Simple, fast, and worry-free!

Wie viel wiegt das Fitnessbänder-Set? +

Das 5er Fitnessbänder-Set wiegt insgesamt 520 g.

  • 5 stars: 1401 (89%)
  • 4 stars: 143 (9%)
  • 3 stars: 22 (1%)
  • 2 stars: 5 (0%)
  • 1 star: 3 (0%)
Some of the reviews shown are from related products the merchant grouped with this one.
S
Stefanie Schreiber
Top!

Top!
Habebdas Bänder Set mit Griffen und Fuß-Manchetten. Trainiere hier zuhause definitiv nicht schlechter, als mein Mann im Studio und sparen so noch Sprit und Gebühren.

U
Uwe Schädel
Fit auch im Urlaub

Super Qualität der Bänder und des Zubehörs.
Da macht das Krafttraining im Urlaub richtig Freude.

H
Hans-Jörg Pelikan
Top Qualität.

Viele Anwendungsmōglichkeit. Haltbarkeit ist fantastisch, ich nutze die Bänder seit ca. 5 Jahren und wollten jetzt auchbdie Griffe und die Stange nurzen

H
Heike Fandrich
Allroundset pro

Die Bänder sind sehr stabil und bieten, meiner Meinung nach, einen stärkeren Widerstand als die üblichen SilikonFitnessbänder mit dem ähnlichen Stärkelevel,doch ist es ein ganz anderes Empfinden beim Workout.Man spürt den Widerstand aber nicht das Band. Das weitere Zubehör ist gut verarbeiteten und die Metallteile haben eine vertrauensvolle Stärke. Mit dem Allroundset hat man alles dabei um ein Fullbody-workout zuhause zu machen.Die App dazu bietet viele Übungen zum nach und mitmachen an.Auf meinen Tablet stockt sie zwar ein bißchen aber auf dem Handy funktioniert sie einwandfrei.Das Allroundset pro habe ich schon weiterempfohlen.Die Bänder- Plattform dazu steht auf meiner Wishlist.

M
Monika Popp
Alles Perfekt!

Schnelle Lieferung und vorallem ein sehr hochwertiges Produkt mit vielen, leicht umzusetzeden Übungen. Ich bin sehr begeistert! NUR zu empfehlen! Danke

H
Hans Nigg
Fitnessbänder

Ich habe die Bänder inkl. Bodenplatte promt erhalten, gut verpackt und bin mit der Qualität zufrieden. Uebungen hab ich aber noch nicht damit gemacht, da ich andere Fitnessgeräte im Haus habe. Es ist eine Zukunftsinvestition, da ich vermutlich demnächst das 4 stöckige Haus verkaufen muss wegen der Parkinson-Erkrankung meiner Frau und eine Wohnung mieten muss in der die Geräte keinen Platz finden werden und ich wollte mein Training nahtlos weiterführen können. Eure Bänder und Bodenplatte scheinen mit ein Ersatz, dar sehr nahe an meine Geräte kommt, respektive in etwa die gleichen Uebungen möglich machen. Foto meines bisherigen Equipments.

k
karl zweifel
Allround Power Fitnesstrainig for everybody

Diese Bänder ermöglichen eine beinah beliebige Trainingsmöglichkeit. Mehr Allzweckmöglichkeiten sind mir nicht bekannt. Ganzkörpertraining mit einem so effizienten und raumsparenden Equipement ist unübertroffen. das kann ich als Wirbelsäulenchirurg sehr gut geurteilen da nirgendwo mehr Möglichkeiten angeboten werden. man kann vollkommen individuell in allen Bereichen die Kraftanstrengung anpassen. Eine optimale Ernährung (Protein, Collagen , Kreatin) ermöglicht sichtbare Trainingsresultate inner 4- 6 Wochen. bisher das beste Trainingskonzept das ich erlebt habe.

D
Dennis
Guten Qualität & Service

Schneller Abwicklung der Bestellung und gute Qualität der Ware. Hochwertige Verpackung.

A
Anke Rodewald
Klare Kaufempfehlung für das tolle Set

Wie versprochen traf das Paket schnell ein. Das war schon mal der erste Pluspunkt. 👍🏻

Dann gings ans Auspacken. Das fühlte sich an wie Weihnachten. Alles war so liebevoll und hochwertig verpackt und jedes Produkt hatte seine eigene Tasche dabei, sodass man alles überall ganz bequem mit hinnehmen kann. 👍🏻

Als dann am Ende auch noch alle Materialien einen richtig guten und hochwertigen Eindruck machten, war ich absolut begeistert. 🤩

Der Support bei NEOLYMP hat ebenfalls eine sehr gute Qualität. Ich mag Transparenz, deshalb ein weiterer Pluspunkt. 👍🏻

Heute ist es ja schon eher eine Seltenheit, dass das Angebot am Ende auch der Realität entspricht. Deshalb die vielen Sterne und meine klare Kaufempfehlung für dieses Set.

Am Ende liegt es dann natürlich an jedem selbst, was er mit dem Set aus sich macht. Genug Vorschläge werden dazu geliefert. Produkte - egal welche - können nur etwas bringen, wenn man mit ihnen arbeitet. 😉

Das Balance Pad und das Trainings-Kurzband hatte ich separat bestellt. Die beiden Artikel gehören nicht zum Set. Kann ich aber als Empfehlung aussprechen, unbedingt mitzubestellen.

Ein großes Dankeschön an NEOLYMP. 🙏🏻

P
Pon
Gutes Hilfsmittel

Die Stange lässt sich einfach zusammenbauen. Die Gewinde lassen sich einfach zusammenschrauben, alles passte sofort. Die Stange und die beiligenden Karabiner machen einen sehr wertigen Eindruck. Lediglich, dass man den Karabiner schrauben muss, finde ich persönlich unpraktisch, aber das ist Geschmacksache. Was auch noch auffällt ist, dass die Schaumstoffummantelung der Stange praktisch nicht riecht. Üblicherweise - nach meiner Erfahrung - muss man so einen Artikel erstmal ne Weile auslüften. Hier garnicht. Sofort einsatzbereit und eine klare Empfehlung für die Verwendung mit Fitnessbändern (separat zu erwerben).

m
marimar
Perfekt für unterwegs

Ich habe mir das Band als Ersatz für ein blaues aus Kautschuk bestellt. Jetzt habe ich es im LKW direkt über dem Fahrersitz hängen, und mache verschiedene Übungen damit. Besser geht es kaum endlich vernünftiger Wiederstand und kann es auch beim Fahren nutzen. Hilft sowohl abends vor dem Einschlafen als auch morgens um den Körper aufzuwecken und auf Touren zu bringen. Hilft auch unterwegs gegen Müdigkeit. Außerdem bedanken sich Arme, Schultern, Brust und Rücken für die regelmäßigen Übungen. Perfekt im Fernverkehr und bei sonstigem Bewegungsmangel. Klare Kaufempfehlung. Habe vorsichtshalber 2 bestellt, falls es doch mal durchgeht oder wider Erwarten reißen sollte.Für den Anfang würde ich aber Grün oder Blau empfehlen…..

j
jens h
Genau das was mir noch gefehlt hat.

Perfekt für Übungen zwischendurch und das Set ist mein stetiger Begleiter auf Reisen. Dank eines praktischen Beutels ist alles gut verpackt und schnell Einsatzbereit.

E
Erik
Endlich ein innovatives Produkt!

Endlich Mal ein neuer, pfiffiger Ansatz! Ich nutze die Bänder primär für Warmups und Speedwork bzw. als dynamische Zusatzgewichte. Ich habe dabei mittlerweile 7 Bänder unterschiedlicher Stärken und verschiedener Preisklassen (Discounter bis Marken-Gerätehersteller) auf dem Gewissen. Jedes Mal stößt man auf das gleiche Problem: Porosität des Kautschuk und einhergehende Rissbildung, die schließlich im zerreißen und damit auch den verbundenen Blessuren oder gar Verletzungen endet.Diese Powerbands sind im Gegensatz zu den Kautschuk Varianten alle gleich groß, was die Breite und Dicke angeht. Das vereinfacht die Handling durchaus. Die Haptik, der Look und die Verpackung samt Zubehör (Türanker und Beutel) sind absolut wertig - Top!Etwas gewöhnungsbedürftig hingegen ist die "linearere" Widerstandszunahme im Vergleich zu den üblichen alternativen. Die Bänder haben damit eine größere "Vorspannung" und lassen sich weniger weit dehnen, als die Alternativen (was ich durch mögliche Abrisse ohnehin nie riskiert habe). Für die üblichen ROM's bei meinen Übungen ist die Dehnbarkeit dennoch mehr als ausreichend.Ich setze große Hoffnung darauf, dass dies mein letztes Produkt für diesen Zweck ist und es der Zeit standhält. Der erste Eindruck ist durchweg positiv - der Langzeittest wird die Haltbarkeit unter Beweis stellen.

A
Alexander
Qualitativ hochwertig für vielseitig zielgerichtetes Training

Ich freue mich sehr, dass die Bänder endlich angekommen sind, da sie sehr vergriffen waren/ sind. Ich bin überrascht, dass die Bänder tatsächlich von so hoher Qualität und sogar noch dazu waschbar sind. Was mir jedoch am meisten bei diesem Produkt gefällt ist, dass man sich den gesamten Übungskatalog mit dem beiliegenden Code von der Webseite des Herstellers herunterladen kann. Somit kann man ein vielseitig zielgerichtetes Training angehen ohne sich selber Übungen damit überlegen zu müssen. Tolles Produkt! Werde mir auch andere Bänder davon zulegen, weil sie platzsparend in jeden Reisekoffer passen.

H
HereIAm78
Top Bänder

Durch Corona waren die Fitnessstudios mal auf, mal zu. Deswegen habe ich mir die Bänder gekauft um wenigstens zuhause fit zu bleiben. Muss sagen bin doch überrascht, wie gut es damit klappt. Man sollte in unterschiedlichen Höhen Anker in die Wand machen oder einen Platz haben, wo man die Bänder befestigen kann. Macht das Training deutlich einfacher 👍🏼

B
Bonny
Ansprechend

Gut verpackt, macht einen guten Eindruck schon beim öffnen der Packung. Fühlen sich sehr gut an und der E Book Code wurde ohne Probleme geladen. Das Dehnen der Bänder zeigt gute Unterschiede zum nächsten Level. Bin gespannt auf die Handhabung im Training.

M
Marius Paul Cernea
Bravo 👍

Very good quality, hand friendly materials. Delivery was real fast. Easy to use anywhere and if you don't know how to the e-book will guide you. I recommend this product 👍👍👍

F
Familie Monk
Top Fitnessbänder

Top Produkt was optisch auch was her macht. Ich bin total zufrieden seit der ersten Anwendung.Ich habe wirklich schon so einiges ausprobiert Handelstangen, Kettlebell etc., am besten gefallen mir Genua diese Bänder. Sie nehmen keine Platz weg, man kann sie überall mit hinnehmen und anwenden (Dienstreisen, Urlaub, Arbeit).Auf Langlebigkeit werden Sie noch getestet aber ansonsten sehr sehr zufrieden. Ich bestelle wieder.

W
W. Bonin
Vielseitigkeit

Diese Bänder sind die logische Weiterentwicklung der kümmerlichen Terra-Bänder. Für mich sind die Bänder ein guter Ersatz, falls ich mal keine Lust auf Hantel und Seilzug habe. Tür Reck und diese Bänder tun es auch. Genial. Gewaschen habe ich sie noch nicht, daher kein Bewertung diesbezüglich.

W
WWchen
Super Bänder,die Spaß machen!

Ich habe die Bänder heut erhalten und sofort mehrstündig im Training ausprobiert.Der erste Eindruck beim Auspacken machte schon einen wertigen und stabilen Eindruck und es riecht überhaupt nicht komisch oder eklig,wie viele andere Trainingsbänder aus Gummi etc.Während des Trainings hab ich etliche Übungen damit ausprobiert,sowohl mit dem Türhaken als auch einfach so auf dem Boden liegend oder stehend.Und ich muss sagen,ich bin restlos begeistert!!!Für mich gibt es an den Bändern nichts zu bemängeln und der Preis grad im Angebot für knapp 31€ für das 3er-Set ist vollkommen ok!Die Bänder schnüren überhaupt nicht ein an Händen und Füßen und das Training damit macht soviel Spaß,dass ich heut gar kein Ende finden konnte.😊Von mir gibts eine uneingeschränkte Kaufempfehlung!

M
Markus Dyckhoff
Top Fitness Stretch Bänder

Die langen stretch Bänder sind klasse geeignet fürs Homegym und man kann alle muskel Gruppen trainieren! E-Book gibt noch nette Hilfe Stellung