5-teiliges Faszienrollen Set

Das Set enthält eine große Faszienrolle, einen Duo-Ball (‘8’-förmig), einen kleinen Faszienball, einen Triggerpunkt-Kegel sowie Halbkugel-Elemente, die gleichzeitig als Verschlüsse der Rolle und als eigenständiges Tool dienen. Alle Tools finden platzsparend im Inneren der großen Faszienrolle Platz.

Die große Faszienrolle eignet sich für das flächige Ausrollen großer Muskelpartien wie Rücken, Oberschenkel und Waden. Sie ist das Basis-Tool für allgemeine Muskelentspannung und bildet den Ausgangspunkt einer vollständigen Regenerationsroutine.

Der kleine Faszienball hingegen eignet sich für kleinere Stelle und empfindlicheres Gewebe.

Mit dem Massageball setzt du besondere Reize für deine Muskeln. Er hat eine noppenartige Oberfläche und setzt einen angenehmen Kontrast zu den restlichen Tools.

Der Triggerpunkt-Kegel ist das präziseste Tool im Set. Er setzt sehr gezielten Druck auf einzelne Muskelpunkte und eignet sich besonders für hartnäckige Verspannungen, die mit einer normalen Rolle nicht erreicht werden. Der Kegel wird mit der Hand geführt und punktuell eingesetzt.

Der Duo-Ball (wie eine 8 geformt) eignet sich besonders für die Wirbelsäule, da er durch seine Form die Dornfortsätze ausspart und die Muskulatur beiderseits der Wirbelsäule gleichzeitig bearbeitet. Auch für Nacken, Schulterblätter und Fußsohlen ist er gut geeignet.

Ja, definitiv. Das Set ist nicht auf sportliche Aktivität beschränkt. Besonders Rücken, Nacken und Schultern profitieren nach langen Arbeitstagen oder viel Sitzen von einer gezielten Lockerung mit den verschiedenen Tools.

Das Set deckt nahezu alle Körperstellen ab: Rücken, Nacken, Schultern, Waden, Oberschenkel, Fußsohlen und mehr. Je nach Körperstelle und gewünschter Intensität wählt man das passende Tool aus dem Set.