Gute Wahl!
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Désolé, il semble que nous n’ayons pas assez de ce produit.
Il est enfin disponible ! Cela a pris un peu plus de temps que nous l'espérions – mais enfin, nous pouvons vous présenter notre tout dernier produit, le NEOLYMP rouleau abdominal. Il est bien sûr conçu dans notre design noir et rouge adoré et réalisé avec amour. Les poignées antidérapantes sont rembourrées avec une mousse en trois couches et vous offrent une excellente prise lors de vos exercices. La large roue en caoutchouc profilée vous maintient toujours sur la bonne voie. De plus, il est maniable et compact, ce qui permet de le ranger facilement.
Avec le rouleau abdominal, vous atteignez un entraînement des muscles du tronc beaucoup plus complet que les simples sit-ups ou crunchs. En plus des muscles abdominaux classiques (rectus abdominis), les muscles abdominaux profonds et stabilisateurs ainsi que secondairement les muscles des hanches et des épaules, les triceps et le grand dorsal sont sollicités. Cela aide à la santé de votre dos et donc à votre posture – et enfin, cela donne un six-pack.
Lors de l'entraînement avec le rouleau abdominal, vous devez toujours faire attention à la posture correcte – nous le recommandons donc plutôt aux sportifs avancés. En effet, pour obtenir un effet d'entraînement maximal et sans danger, il faut être très précis dans l'exécution. Vous devez toujours relever légèrement les fesses et les contracter fermement. Lors du déroulement, veillez à ce que ce soit votre ventre qui travaille. La respiration joue également un rôle important. Pendant le mouvement, vous expirez lentement, et vous inspirez uniquement en position de départ. Il est particulièrement utile qu'au début quelqu'un vous aide à maintenir votre posture ou que vous vous contrôliez vous-même dans un miroir.
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