Fitnessbänder, wie die von NEOLYMP, sind ein unverzichtbares Werkzeug für ein zielgerichtetes und effektives Training. Diese elastischen Bänder bieten einen variablen Widerstand, der sich für eine Vielzahl von Übungen eignet, um Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Sie sind besonders effektiv für das Widerstandstraining, da sie im Gegensatz zu freien Gewichten einen konstanten Zugwiderstand bieten, der die Muskeln während der gesamten Bewegung aktiviert.