NEOLYMP | Laufübungen, Ausdauer & Geschwindigkeit

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ÜbungenLaufen

Tauche ein in unsere Auswahl an Lauftrainings, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Ausdauer, Schnelligkeit und Kraft zu verbessern. Von Stamina-Training für langanhaltende Leistung bis hin zu Explosivkraft-Workouts für schnellere Sprints - unsere Übungen sind darauf ausgelegt, Läufern aller Niveaus zu helfen, ihr Potenzial auszuschöpfen. Egal, ob du ein Anfänger bist oder dein Training auf das nächste Level bringen möchtest, hier findest du die Tools, die du brauchst, um deine Laufziele zu erreichen.

Ein männlicher Läufer in einer Startposition auf einer roten Laufbahn, bereit, ein Rennen zu beginnen. Er trägt ein graues ärmelloses Shirt und schwarze Shorts, seine Hände sind auf der Startlinie platziert, während er nach vorne schaut, konzentriert und vorbereitet auf den Lauf.

5 Übungen für Stamina-Training zur Verbesserung der Ausdauer beim Laufen

Eine athletische Frau in einem schwarzen Sport-BH und grauen Leggings sprintet in einer dynamischen Pose vor einem grauen Hintergrund. Sie trägt geflochtene Zöpfe und konzentriert sich auf ihre Bewegung, während sie in die Luft springt, wobei ihre Arme und Beine kraftvoll gestreckt sind.

5 Übungen für Schnelligkeitssteigerung und Explosivkraft für Läufer

Ein junger Mann in einem schwarzen Langarmshirt und gemusterten grauen Shorts läuft auf einer Brücke, die mit Metallgeländern versehen ist. Der Himmel ist bewölkt, und der Läufer wirkt fokussiert und entschlossen.

5 Übungen für Balance und Kernstabilität beim Laufen

Nahaufnahme eines Läufers, der sich auf den Start eines Rennens vorbereitet. Er kniet auf der roten Laufbahn, wobei eine Hand die Startlinie berührt und die andere Hand auf dem Boden ruht.

5 Übungen für Krafttraining und Konditionierung für Läufer

Eine junge Frau in einem lila Sport-BH und passenden Shorts dehnt sich in einer hellen, modernen Umgebung. Sie lächelt und streckt ihren rechten Arm quer über ihren Körper, während sie ihre Hüfte leicht zur Seite neigt. Die Sonne wirft lange Schatten auf die Wand hinter ihr.

5 Übungen für regeneratives Flexibilitätstraining im Fußball

Fitnessband mit Karabinern und Bänderstange verbunden, die über Kopf hochgehalten wird

Mann dehnt Bein mit Widerstandsband, das über Fußschlaufe mit Geländer verbunden ist

Training mit Widerstandsband und verschiedene Widerstandsstufen und ihre Gewichtsbereiche von 5 kg bis 60 kg sind zu sehen

Fitnessbänder Allroundset – Stoff-Fitnessbänder inkl. Zubehör & 400 Übungen 99,99 €

Fünf Fitnessbänder in den Farben Schwarz, Blau, Grün, Orange und Rot. Daneben eine schwarze Tragetasche und ein Türanker.

Eine Frau macht eine Yogaübung auf einer grünen Yogamatte mit einem langen Fitnessband.

Training mit Widerstandsband und verschiedene Widerstandsstufen und ihre Gewichtsbereiche von 5 kg bis 60 kg sind zu sehen

Übung mit grünem Widerstandsband auf einer Fitnessmatte, mit den Texten: "stabilen Stoff" und "hautfreundliches Material"

Fitnessbänder lang aus Stoff 14,99 €

Fünf verschiedene Fitnessbänder von Neolymp in verschiedenen Farben und Widerstandsstufen sind zusammen mit einer Tragetasche dargestellt. Im Hintergrund sind E-Books von Neolymp zu sehen, die über 100 Übungen und verschiedene Trainingsanleitungen bieten. Die Fitnessbänder sind beschriftet mit: Hot Like Hell, Melting, Glow, Burning.

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Zwei Personen, eine Frau und ein Mann, halten Fitnessbänder von Neolymp in verschiedenen Farben. Die Bänder repräsentieren unterschiedliche Widerstandsstufen von 2,5 bis 20 kg, farbcodiert von Rot bis Schwarz. Im unteren

100% waschbare Baumwolle, die bei 30°C gewaschen werden kann, dargestellt durch ein Neolymp Handgelenkband, das teilweise in Wasser eingetaucht ist. Der Text hebt die Weichheit und Geruchsfreiheit des Materials hervor. Weitere Symbole zeigen die Waschtemperatur und das Material (Baumwolle) an.

Fitnessbänder kurz aus Stoff 9,99 €

Ein Mann führt in einem modern eingerichteten Raum eine Übung mit einem roten Widerstandsband durch. Er steht aufrecht und zieht das Band mit beiden Händen nach oben, während es unter seinen Füßen fixiert ist. Im Hintergrund sind eine Treppe, ein Stuhl und Fitness-Equipment zu sehen.

Übersichtsgrafik der Neolymp-Widerstandsbänder in verschiedenen Widerstandsstufen. Die Stufen reichen von X-Light (8-16 kg) bis X-Heavy (64-116 kg). Verschiedene Sets werden hervorgehoben, darunter ein 3er Set Light, ein 3er Set Pro und ein 6er Set.

Eine Frau in Sportkleidung verwendet ein orangenes Neolymp-Widerstandsband für ein Widerstandstraining. Auf der linken Seite des Bildes steht der Text „Extrem flexibel“, begleitet von einer Nahaufnahme des Widerstandsbands.

Heavy Resistance Bands aus Latex 12,99 €

Ein Mann in einem schwarzen T-Shirt und schwarzen Shorts führt eine Übung durch, bei der er ein blaues Widerstandsband mit der Aufschrift "NEOLYMP MELTING" verwendet. Das Band ist hinter seinem Rücken befestigt, während er seine rechte Hand nach vorne streckt und eine Faust formt, als würde er einen Boxschlag ausführen. Die Szene spielt sich in einem Raum mit weißen Backsteinwänden und einem Fenster im Hintergrund ab.

Eine Grafik zeigt die Maße eines schwarzen Kreuzwandankers. Die Abmessungen sind deutlich markiert: Der Durchmesser der oberen Ansicht beträgt 12 cm, mit einem inneren Abstand von 8 cm. Die seitliche Ansicht zeigt eine Höhe von 6,6 cm und eine Materialstärke von 0,5 cm. Der Text "Maße" ist oben links in roter und schwarzer Schrift hervorgehoben.

Ein Mann führt eine Übung mit einem Widerstandsband durch, das an einem Kreuzwandanker befestigt ist. Der Text auf dem Bild hebt hervor, dass das Training vielseitig für die Arm- und Rückenmuskulatur eingesetzt werden kann. Die Wörter "Arm" und "Rückenmuskulatur" sind in roter Farbe hervorgehoben. Unterhalb des Textes ist das Wort "Anwendung" zu sehen, begleitet von Symbolen, die auf Übungen für Arm und Rücken hinweisen.

Wandanker für Fitnessbänder 14,99 € ~~19,95 €~~

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Eine Frau in heller Sportkleidung steht in einem modernen Innenraum und benutzt ein orangenes Widerstandsband, das an einer schwarzen Griffschlaufe befestigt ist. Sie hält den Griff mit beiden Händen und führt eine Zugübung durch. Im Hintergrund steht ein schwarzes Regal mit einer Vase, die getrocknete Gräser enthält. Die Wände sind weiß, und der Raum wirkt hell und minimalistisch.

Eine schwarze, rutschfeste Griffschlaufe mit den Maßen 28 cm in der Höhe und 14 cm in der Breite ist abgebildet. Der Griff hat einen roten "NEOLYMP"-Schriftzug auf einem schwarzen Gurt. Ein silberner D-Ring befindet sich oben an der Schlaufe. Der Hintergrund ist geometrisch gemustert in hellen und rosafarbenen Tönen, und in der oberen rechten Ecke ist ein Flammensymbol zu sehen.

Nahaufnahme eines schwarz-grünen, rutschfesten Griffs, der an einem schwarzen Gurt befestigt ist. Darunter ist ein silberner D-Ring zu sehen, der ebenfalls an einem schwarzen Gurt angebracht ist. Auf der rechten Seite des Bildes steht in weißen Buchstaben auf rotem Hintergrund: "RUTSCHFESTER GRIFF", "VERSCHLEISSFEST", "EXTREM LANGLEBIG". Ein Flammensymbol ist oben platziert. Der Hintergrund zeigt unscharf ein Fitnessstudio.

Grifferweiterung für Fitnessbänder 24,99 € ~~29,99 €~~