Vergleich unserer Fitnessbänder

Du überlegst, welches Band du für welche Übung verwenden sollst? Wir helfen dir dabei, dich zu entscheiden. Hier findest du übersichtlich gestaltet einige Unterschiede und die jeweilige Anwendung der Bänder. Starten wir direkt mit unserem absoluten Klassiker und Liebling vieler Sportler, unseren Minibändern.

HARD FACTS

• Die NEOLYMP Minibänder: einfache Länge von 33 cm, Baumwolle, gewebt, waschbar, Ring
• Die NEOLYMP Pull-up-Bänder: einfache Länge von 103 cm, Baumwolle, gewebt, waschbar, Ring
• Die NEOLYMP Heavy Resistance Bands: einfache Länge von 103 cm, Naturlatex, maximale Spannkraft, Ring
• Die NEOLYMP Flatbands: Länge von 200 cm, Naturlatex, offene Enden

GET FIT WITH RESISTANCE BANDS

Die NEOLYMP Minibänder

• Exercises: Kniebeugen | Ausfallschritte seitwärts | Ausfallschritte rückwärts | Knieheben | Frog | Triceps extension | Beinheben gestreckt u. gebeugt und viele mehr
• Zielmuskulatur: Abduktoren, Rumpf, Bauch, Hüftbeuger, gesamte Beinmuskulatur, Schulter, Brust, Trizeps, Rückenstreckung, Gesäß
• Vorteile: Stoffbänder angenehm auf der Haut, langlebig und waschbar, optimales Bauch-Beine-Po-Training

Die NEOLYMP Pull-up-Bänder

• Exercises: stehendes Rudern | sitzendes Rudern | Push-ups | Bizeps Curls | Air Squat | Kreuzheben und viele mehr
• Zielmuskulatur: Rücken, Schultern, Bizeps, Brust
• Vorteile: Stoffbänder angenehm auf der Haut, hohe Widerstände, langlebig und waschbar, für Klimmzüge einsetzbar

Wir haben ein eigenes Pull-up-Band-E-Book herausgebracht, in diesem findest du viele verschiedene Übungen, erklärt bis ins Detail und viele Informationen mehr. Mit dem Kauf eines unserer Bänder erhältst du den Code und somit Zugriff auf alle unsere E-Books.

Die NEOLYMP Heavy Resistance Bands

• Exercises: Butterfly | Trizepsstrecken | Rudern | Cross Band Pull Backs | Kickbacks | Hydrant Sidekick und viele mehr
• Zielmuskulatur: Rücken, Schultern, Bizeps, Brust
• Vorteile: maximaler Widerstand, höchste Belastung für die Muskulatur, für Klimmzüge einsetzbar
  
  

Die NEOLYMP Flatbands

• Exercises: Warm-up | Dehnübungen | Mobilisierung
• Zielmuskulatur: jede beliebige Muskelgruppe
• Vorteile: großer Bewegungsradius, individuell für alle Aufwärm- und Dehnübungen anzuwenden, geringer Widerstand

Warum ein Fitnessband, fragst du dich? Zum einen ist kein anderes Trainingsgerät so klein und handlich wie all diese Bänder. Man kann mit ihnen ohne zu Schleppen absolut überall und jederzeit trainieren. Und zum anderen sind Widerstandbänder ideal, um Muskeln zu dehnen, sie aufzuwärmen oder je nach Widerstand auch für ein richtig intensives Workout. Ausdauer- als auch Muskelaufbaueinheiten lassen sich hiermit erfolgreich absolvieren. Flexibel, gelenkschonend und von absolut jedem Sportler, ob Anfänger oder Profi, einsetzbar.

Noch ein paar Worte zu unseren Flatbands: Vielleicht kennt ihr diese Bänder unter der Bezeichnung „Thera-Band®“. Doch dies ist tatsächlich KEIN Gattungsbegriff. Es ist ein eingetragener Firmenname, weshalb er hier auf unserer Website auch nirgendwo verwendet wird. Also sprechen wir jetzt ein wenig über unsere Flatbands. Mit einer Länge von zwei Metern wird ein ausgesprochen großer Bewegungsradius ermöglicht, welcher mit anderen Bändern kaum zu erreichen ist. Sporteinsteiger starten hiermit ideal durch, da sie einen deutlich geringeren Widerstand als unser übriges Bänder-Sortiment haben. Auch trainiert man zweifelsohne gezielt seine Schulter,- Bauch-, Arm- und Rückenmuskulatur, jedoch deutlich schonender. Daher sind diese Bänder ebenso für jeden Athleten perfekt geeignet, um sich vor dem Training aufzuwärmen, zu dehnen und mobilisieren. Flatbands findet man meist in Physiopraxen. Die Muskulatur wird mit einem Flatband nach Verletzungen sanft erneut aufgebaut. Jetzt kommt dieses Band auch zu dir nach Hause und erweitert deine Trainingsroutine.