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Vergleich unserer Fitnessbänder

Du überlegst, welches Band du für welche Übung verwenden sollst? Wir helfen dir dabei, dich zu entscheiden. Hier findest du übersichtlich gestaltet...

Welche Stange passt zu dir?

Nehm ich jetzt die Olympiastange? Oder wäre möglicherweise die Trap Bar besser? Was könnte ich mit der SZ-Stange anstellen? Vielleicht ist die Kurz...

Kettlebell de luxe | Wie trainiere ich?

Jetzt wird aber endlich trainiert. Du wirst nicht nur Spaß daran haben, sondern auch mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren, Sehnen und Gele...

Exklusives Hanteltraining

Schon gesehen, dass unsere Silikonhanteln ab sofort erhältlich sind? Die lange Zeit des Wartens ist vorüber. Hast du schon Ideen, was du mit deinen...

Unser 4. E-Book ist fertig

„Stolz wie Bolle“ sagt man in Berlin - und ja, das sind wir. Heute veröffentlichen wir das vierte E-Book unserer Sammlung, das sich ganz dem Thema ...

Wie effizient ist der Bauchroller?

Tatsächlich handelt es sich bei dem Bauchroller um ein Sportgerät, dessen Gebrauch etwas schwieriger zu erlernen ist. Aber wenn es richtig gemacht ...

E-Book-Sammlung erweitert für Pull Up Bänder

Wir freuen uns ungemein, dir das dritte Buch in unserer E-Book-Reihe vorstellen zu dürfen. In dieser Ausgabe widmen wir uns ganz den NEOLYMP Pull U...

Erstes Training mit der Klimmzugstange

Wie bei jedem Training, ist auch bei Klimmzügen die korrekte und kontrollierte Ausführung sehr wichtig. Die starke Beanspruchung von Schultern, Bru...

Straffe Beine mit Minibändern

Wir zeigen dir ein paar Übungen, die du mit unseren Minibändern an beinahe jedem Ort durchführen kannst. Optimal ist ein 15-minütiges Ausdauertrain...