Le blogue

En route pour le camp d'entraînement ! Enfilez vos vêtements de sport et commencez tout de suite. Mais d'abord : échauffez-vous. Aujourd'hui on se concentre sur vos fesses, alors échauffons au préalable vos fesses et nos jambes.

Dans le post précédent, nous avons parlé de l'échauffement et des raisons pour lesquelles il devrait être essentiel. Mais ce qui suit est au moins aussi important. Temps de recharge, mais pourquoi ? Nous vous...

S'échauffer, mais pour quoi faire ? C'est précisément la question que l'on se pose trop souvent, c'est pourquoi nous avons quelques réponses à te donner. Tu ne devrais jamais sauter l'échauffement.

Vous êtes actuellement en manque de motivation ? Le canapé est votre meilleur ami en ce moment et aller au tapis d'entraînement ou à la salle de sport vous semble impensable en ce moment ?...

Maintenant, ça devient excitant. Avez-vous déjà découvert le nouveau produit dans notre boutique ? Nous avons développé notre propre hula hoop et sommes heureux de partager cette actualité directement avec vous.

Biscuits de Noël et sport - est-ce possible? Un grand OUI! Il existe de nombreuses alternatives incroyablement délicieuses aux classiques biscuits au beurre à l'emporte-pièce. Il existe en ligne un nombre incalculable d'articles sur la...

Vous vous demandez quel groupe utiliser pour quel exercice ? Nous vous aiderons à décider. Vous trouverez ici quelques différences et l'application respective des bandes de manière claire. Pourquoi un bracelet de fitness, te demandes-tu...

Nous n'avons pas besoin de sortir les recettes les plus excitantes pour offrir une valeur ajoutée. Même les plats les plus simples sont amusants et rassasiants, et ils sont parfaits pour être combinés avec ton...

Curry de légumes et de pommes de terre | Le titre révèle ce que nous voulons te présenter aujourd'hui. Un autre plat sain et nourrissant. Peu d'efforts, mais d'autant plus de goût. Après notre de...